软床垫和硬床垫哪个好？你真的睡对了吗？

睡觉时是硬板床好还是软床垫好？不同的人有不同的睡眠习惯和爱好，软床垫和硬床板也各有人喜欢，软床垫和硬床垫哪个好？正确答案是什么？其实，床太软睡久了腰会不舒服，床太硬肩膀和臀部承受的力太大，肩、背、屁股会不舒服。

关于床垫，很多消费者在意的是它的软硬度。慕思研发的T10智能床垫，根据个人的不同时段不同需求，人性化一键调节床垫软硬度，为消费者带来新的睡眠新体验。该床垫主要由控制盒、睡眠管理器、云端进行睡眠管理，通过手机APP操控调节，随心选择不同软硬度模式，十年如一日地为用户呵护人体脊椎。同时，床垫内置睡眠管理器，可以检测床上用户的心率、呼吸等数据，并上传到云端分析生成睡眠报告，让人们有意识的提高睡眠质量并避免睡眠中存在的风险，让用户舒适安睡每一晚。

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床垫保养误区

   床垫常年不换通常来说，弹簧床垫的有效使用寿命一般为10年左右。也就是说，用过十年之后的床垫由于弹簧受到长期重压，使得其弹性发生了一定的变化，导致这时身体与床的贴合度已出现落差，这样人体脊椎就无法得到的支撑而处在弯曲状态下。所以即使没有出现局部损坏的情况，还是应该及时更换新的床垫。弹簧越多越好床垫的好坏决定因素有很多，而弹簧的数目多只能说明一个问题，即弹簧的承受力较强，而承托力起关键作用的也不是弹簧数目而是弹簧材质·耐压度和弹簧回复性决定的，选购床垫的时候对于承受力的大小则需要根据自己的需要来进行。如何清洁床垫床垫通常由泡沫材料、弹簧和外套构成；有的老式床垫是绒毛床垫，蒲团床垫中填充的是棉絮。各类床垫都能从日常养护中受益。每月要将床垫翻转和反转，以确保其磨损均匀。 南京多功能负离子养生床垫价格五合一多功能养生床垫, 金道圣王大健康 济世康延。

酒店的床垫为什么睡起来比较舒服

酒店里的床垫除了薄床垫还有好几层厚实的床包包覆，会变成近似于床垫的舒适层，加深包覆感及柔软度。通常在酒店躺到的床垫，并非一开始就是这么柔软，而是经过了长期的商业使用显得柔软。用得多就软了。

1、主要是弹簧腰径比较大，腰径大弹性好，腰径小比较硬，普通床垫腰径都不到3cm，这样省材料。酒店的床垫基本上都要腰径3.5cm，口径6.5—7.5。比较软的床垫回弹力比较好，比硬的更加耐用，国外市场都喜欢软床垫。有些床垫少几排弹簧也会比较软，不过会塌陷下去。好的床垫：弹簧都要是1.8x2.0米22x31排。

2、一般将床垫品项列为耗材，一般2至3年内床垫即会汰旧换新，不只是为了舒适，更为了卫生问题，因为非一般使用用途，而是商业用途。

软床垫和硬床垫哪个好？正确答案看这里！

在生活节奏越来越快的,大部分上班族能在家待的时间也越来越少,基本上处于两点模式,从家到公司,再从公司到家,这就导致了人们对睡眠质量要求的逐步提高,而软床垫和硬床垫哪个好则是大多数人都很纠结的问题。

这个问题其实很好解答,因为太硬的床垫其实是无法适应人体曲线的,人躺在床垫上,腰部悬空,腰椎得不到承托,长久以来,腰椎会拉紧腰背肌肉,使脊柱处于僵挺紧张的状态,一晚上下来脊柱和腰背肌肉都会产生酸痛感,得不到放松。那太软的床垫就一定好了吗?太软的床垫,人躺在床垫上会下陷,这就让人体正常的脊柱弧度发生了改变,使脊椎弯曲。相关肌肉和韧带被拉紧,依旧得不到充分的放松,从而出现腰酸腿痛的情况。

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床垫保养方法

  睡眠是健康之本，怎样才能拥有健康的睡眠呢？除了生活、心理等方面的原因外，拥有“卫生、舒适”的健康床垫也至关重要。鲜芒家纺提示，正确清洗和保养床垫，不仅能延长床垫的使用寿命还可以保证家庭的健康。

  1、用品质较佳的床单，不只吸汗，还能保持布面干净。

  2、不要经常坐在床的边缘，床垫的4个角为脆弱，长期在床的边缘坐，容易使护边弹簧损坏。

  3、不要在床上跳跃，以**点受力过大使弹簧受损。

  4、使用时去掉塑料包装袋，以保持环境通风干爽，避免床垫受潮。切勿让床垫曝晒过久，使面料褪色。

  5、如果不小心将茶或咖啡等其他饮料打翻在床，立刻用毛巾或卫生纸以重压方式用力吸干，用吹风机吹干。床垫不小心沾染污垢时，用肥皂及清水清洗，不要使用强酸、强碱性的清洁剂，以免床垫的褪色及受损。

  6、定期翻转。新床垫在使用的年，每二到三个月正反、左右或头脚翻转一次，床垫的弹簧受力平均，后约每半年翻转一次即可。

  7、保持清洁。要定期以吸尘器清理床垫，不可用水或清洁剂直接洗涤。避免洗完澡后或流汗时立即躺卧其上，要在床上使用电器或吸烟。 健康养生床垫, 金道圣王大健康 济世康延专业为您服务。江西多功能养生床垫厂家直销

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道家学说是春秋战国时期以老子、庄子为的人们所提出的哲学思想。他们的学术思想在中医养生学的形成过程中产生过一定的影响。道家因崇尚自然高远，鄙弃狭隘功利主义，长期以来被今人错误的认为道家走向极端，因为今人错误的认为道家思想中有这些历史局限性和消极面，对中国传统文化产生了许多不良影响，也对中华民族精神具有一定的腐蚀性。其实，今人的这些观点是极端错误的。要正确理解道家思想中的无为，并非不求有所作为，只是指凡事要“顺天之时，随地之性，因人之心”，而不要违反“天时、地性、人心”，凭主观愿望和想象行事。老子的“无为”学说，当代的哲学家和家们多把它当作一个消极的思想来理解，其实这是错误的。从《道德经》的全篇哲学理念的反映，无为其实就是无主观臆断的作为，无人为之为，是一切遵循客观规律的行为。按通常的说法，无为，就是科学的作为，就是合理的作为，因而也是积极的作为。其实现代词汇里的“消极”和“积极”，都是以讹传讹被人们约定俗成地误解了。消极，就是消除偏执和极端，是非常对头的行为；积极，就是强化偏执和极端，是非常错误的行为。既然已经以讹传讹，实在无可奈何。只望细心研究的人，读到此处，知道有人纠正即可。江西多功能养生床垫厂家直销

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